如何与人交朋友

时间:2014-04-09 编辑:8031 手机版

  在为我的书《修复友情》做研究的过程中,我深感成年人在不同的人生时期对于建立新的友情的渴望都很强烈。而这种现象往往是由我们搬家,换工作,离婚或者是结婚、成为父母后引起的。

  也许,你慢慢意识到你的很多友谊渐渐消逝了。(有的变糟了,有的开始变得有害。)

  Shasta Nelson是“女友圈”的创始人,她就意识到了这个问题。“女友圈”是一个女性交友网站,旨在帮助女人们交友并试图帮助女性朋友间的关系。我对她进行了一次关于友情的采访。

  1. 有人说:我刚来到一个新的城市,开始一份新的工作。我突然觉得自己的社交生活一无是处,而且,我觉得好孤独。该怎么办呢?有没有一些切实可行的办法,让我赶快和人们熟络起来?

  首先,最有效最简单的方法莫过于好好利用我们经常要去的地方,和经常要见的人。(不管他们是生人还是熟人。)比方说,我们不如向邻居介绍下自己。不妨问问看你在人人网或者微博上的朋友,是否认识些和你在一个城市的人。这么做的好处是显而易见的:因为更容易碰见,所以也更容易促进和这些人的友情。而且,比起陌生人来说,你们之间还有更多的共同语言,比如工作、社区环境等。

  2.我每天的日程表太忙碌了,我都没时间去和我的朋友见面,就别提交新的朋友了。我该怎么交友呢?

  重要的不是你有多少朋友,重要的是他们中有多少人愿意支持你。事实上,友谊有5个层次。也就是说,我们拥有并且需要5类朋友。很多人觉得自己朋友很多,但是却没有时间去和所有人维持关系。事实上,友谊的意义不在于朋友的多寡,也非“如果有时间就去”的关系。友谊意味着我们生命的健康、快乐和意义。

  3.每当我想要鼓起勇气认识一些新的朋友的时候,我都听见自己的心声这么说:“你这个蠢蛋。现在谁还有时间交新朋友啊?!”我怎么做才能让自己没那么害怕和恐惧去交新朋友呢?

  作为人,我们最大的恐惧在于担心被拒绝。出于这份担心,你的心底才响起了这些声音。但有3条真理我可以告诉你:

  第一,几乎我认识的所有人都告诉我,他们多么渴望在生命里有更多的爱与连结。我把这种关系称作“亲密友情”,一种基于朋友间的柏拉图式的亲密。

  第二,几乎所有人很害怕去建立一份新的友情。每个人在这个时候心里都是惴惴不安的,怀着极大的不确定和不安感。

  第三,假如你不做出这一不尝试,就几乎永远没可能收获真正深刻的友情和它们带给你的美好。

  每一份友情都开始于小小的惴惴不安。你不是那个唯一担心自己不被接纳的人。事实上,就连那些最外向、最美丽、最自信的成功女性也有过这样的担心。怕别人告诉她们,她们不够好。也许你很难平息心中的恐惧,但没关系。我们的不安全感都会过去的。

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