强迫症的原因和治疗方法

时间:2017-09-16 编辑:志贤 手机版

  一、强迫症是怎么得上的

  一.精神因素

  据研究调查资料中显示,有百分之三十五的患者病前有精神因素。但凡能够造成长期思想紧张、焦虑不安的社会心理因素或者是带来沉重精神打击的意外事故均是强迫症的诱发因素。

  二.遗传因素

  在患者的近亲当中的同病患率要高于其它一般的人。比如:双亲中强迫症的患病率为百分之五到百分之七,双生子调查结果也支持强迫症以及强迫症的遗产性质和遗传因素。所以说强迫症同其他遗传疾病一样,都是具有遗传性质的。

  三.性格特征

  据有关临床研究调查表明,约有三分之一的强迫症患者病前是具有一定程度的强迫人格,他们的同胞、父母亲以及子女大多情况下也是具有这种强迫人格特点。患者的强迫人格特点主要表现为拘谨、犹豫、节俭、谨慎小心、过分注意细节、好思索、要求十全十美,这是显著的完美主义在作怪,同时又过于刻板和缺乏灵活性等。

  四.社会心理因素

  在强迫症的发生中,社会心理因素是不可忽视的致病因素之一。当患者躯体健康不佳或者是长期心身疲劳的时候,都可以对强迫症患者出现强迫症这一疾病有促进作用。有人用学习理论解释强迫观念是激发焦虑的刺激和该观念间建立条件联系的结果。关于扣带回活动过度可能与强迫症的发生有关的说法,尚缺少扣带回的结构或功能改变的直接证据。

  二、那些让人难以理解的强迫症表现

  1、患者会出现强迫检查

  通常与强迫疑虑同时出现。患者对明知已做好的事情不放心,反复检查,如反复检查已锁好的门窗,反复核对已写好的账单,信件或文稿等。

  2、患者会出现强迫仪式动作

  在日常活动之前,先要做一套有一定程序的动作,如睡前要一定程序脱衣鞋并按固定的规律放置,否则感到不安,而重新穿好衣、鞋、再按程序脱。

  3、患者会出现强迫性穷思竭虑

  对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考,明知毫无意义,却不能克制,如反复思考:“房子为什么朝南而不朝北。”

  4、患者会出现强迫对立思维

  两种对立的词句或概念反复在脑中相继出现,而感到苦恼和紧张,如想到“拥护”,立即出现“反对”;说到“好人”时即想到“坏蛋”等。

  5、患者会出现强迫意向

  在某种场合下,患者出现一种明知与当时情况相违背的念头,却不能控制这种意向的出现,十分苦恼。如母亲抱小孩走到河边时,突然产生将小孩扔到河里去的想法,虽未发生相应的行动,但患者却十分紧张、恐惧。

  三、强迫症治疗需注意的五种方法

  1、摆正心态,不要把强迫症想的那么严重。不要觉得强迫症是一种病。强迫症其实是一种心理作用,并不是器质性病变。所以摆正心态,从潜意识里强调自己,不要把自己当成病人。当你给自己贴上有病的标签以后。就会认为自己有病。就会认为自己在很多事情上都是做不好的,从而产生焦虑,烦躁的情况。

  2、要勇于解决问题,不要陷入不良情绪。用享受的心态去审视你的生活,去感受你生活中好的一面,强迫症就不复存在。强迫症康复第四步——避免陷入不良情绪的恶性循环中!

  3、不能改变环境,就改变自己的心态。只要心念一动,享受的心态到了,享受就在感知中了。强迫症康复第六步——以享受的心态享受生活!

  4、消除精神紧张因素,改善当前心理状态.

  5、转移对强迫倾向的注意,培养多方面的兴趣,以丰富多彩的活动来缓解引致强迫倾向的精神压力。

  四、社交恐惧症强迫症有什么区别

  社交恐惧症和强迫症同属于轻性心理疾病中的两种,但它们是不同的神经症,并不属于有前后因果关系的并发心理病症。

  社交恐惧是恐惧症(phobia)的一种,它是指有些患者对人际交往产生的莫名恐惧感。一旦让他/她参与到某些不熟悉的人(当然也可以是熟悉的人,甚至是对所有人)的交往中,就会感到紧张,不安,焦虑,能避则避,一旦避不开则会出现脸红,心悸,出汗,甚至严重者会出现惊恐发作时的典型症状。

  而强迫症呢,是一种源于自我而又违反自己意愿,且重复出现缺乏现实意义的,不合情理的观念,情绪,意向或行为等强迫症状为主,具有自我强迫和反强迫并存的强烈冲突,虽然极力克制但又无力摆脱的神经症。

  这两者还是有一定区别的,社交恐惧的人基本只要不和自己害怕的人接触,他可以表现正常,也不会有内心纠结和冲突,或反强迫意识;而强迫症则是他明知道这样做没有意义,或这样做不对,却仍然要强迫着去做,内心十分的痛苦和纠结。

  若要说两者之间的共同性,是它们都有可能引起抑郁情绪和焦虑情绪。

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