保养心理远离疑病症的困扰

时间:2015-12-16 编辑:家韬 手机版

  生活中,很多人容易感情用事,不能很好的控制自己的情绪。疑病症患者其实也是不能控制好自己情绪的一类人,他们活在自己的圈子里,不去跟外界的人接触,不能从心理上给自己放松,才导致自己的病情越发严重。

  耿先生在一家国企上班,是一个部门的负责人。一次,他在新闻媒体的报道中得知,现代人因为生活压力大,生活节奏快,缺乏运动等原因,导致身体免疫力下降,很多人都处于亚健康状态,严重的还会引发疾病而过劳死。耿先生从此开始担心起自己的身体,害怕自己年纪轻轻就突然去世。悲观的情绪,使耿先生感觉身体虚弱,爬楼梯也出现气喘吁吁的现象。为此他多次到医院进行全面体检,当医生通过认真检查,告诉他没病时,他却怀疑医生有意隐瞒了他的病情。为此,他痛苦万分。

  李女士是一名从事钻探测量工作的工人,由于工作的需要,她经常在野外作业。一次,她在离工地不远的一个大油桶后面小便时,看到有条蛇正在她周围移动。她顿时感到头皮发麻,心脏狂跳。自从这件事后,她经常晚上做噩梦,梦见自己逃避蛇的追逐,梦见自己不停地找厕所。不仅如此,李女士的身体似乎也发生了病变,她经常尿急、尿频,小肚子也不时感到憋胀。李女士开始不安,认为自己得亨泌尿疾病。医院的检查结果显示李女士一切正常,但是她还是认为自己肴病。在她的催促下,丈夫带着她去了省城的大医院检查,结果也是一切正常,但是李女士还是不放心。

  耿先生和李女士的不正常心理都属于疑病症的表现。

  疑病症又称疑病性神经症,是以疑病症状为主要临床表现的神经症。患者对自身健康状况或身体的某一部分功能过分关注,怀疑患了某种严重的躯体或精神疾病。病人诉说躯体症状,反复就医,虽然经反复医学检查均无相应疾病,但都无法打消病人的顾虑。对身体畸形的疑虑或过度担忧也属于本症。

  疑病症的临床表现为:疑病症烦恼,如对健康过分注意,感觉过敏,疑病观念。患者会诉说身体很多部位的症状,最常见的部位是腹部、内脏、胸部、头部,症状如消化不良、便秘腹泻、胸闷心悸、呼吸不畅、尿急尿频等。有些患者表现为过分关注身体的某些变化,加上对疾病的认识不足,便产生了各种疑病思维,如怀疑得了心脏病、胃癌等,因而疑虑紧张,到处寻医问药,要求做一些不必要的检查或治疗。

  心理上的清澈、健康才能带动身体上的健康和活力,只有将自己的心理控制好,才能控制好自己的行动和思维。疑病症就是心理上的疾病,必须从心理上对自己加以控制,才有可能摆脱疾病的控制。 

  每天都要注重去保养自己的心理,这样就能远离心理疾病

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