如何走出失败的感情开始新的生活

时间:2017-08-04 编辑:一鸣 手机版

  如何走出失败的感情开始新的生活

  自古以来,爱情是恒久不变的话题。可往往,爱来爱去,缘来缘去,到最后却不得不叹息,不得不向现实低头,付出了一颗心,得到的,可能是心碎的结果,也可能,是一生无法抹掉的伤了。一个人,特别是一个女人,若没有爱的滋润,那么这个女人就不会拥有真正的幸福。那么,我们该如何走出一段失败感情带来的阴影,从新开始新的生活,新的爱情呢?

  在没有彻底的结束一段感情之前请不要开始新的感情!首先不要轻易的说分手,分手是一件很重的事情。然后请注意,在分手以后,在没有彻底的结束一段感情之前请不要开始新的感情(请注意,我说的是彻底的分手,包括感情上,和思想上,很多人虽然已经说了分手,但是感情上可能还放不下,所以请等你的感情完全的冷静下来以后,完全的放开以后再去开始新的感情),如果再没有彻底的结束一段感情之前,就开始新的感情,你可能只是一时想找个人填补空缺,也可能是想找个人安慰而已,这样做会连累无辜的人受伤,而且会伤的好痛!也会给自己留下遗憾和不安,却也没办法回头,否则,自己很可能陷入两难的境地,回头不是,不回头也不是,心里很遗憾,而且很无奈!

  案例

  2007年,我结束了7年的婚姻。前夫先提出的,原因是他不再爱我了。一直,我认为我们的婚姻是那么的美好,一起经营建立这个小家,一起在国外生活2年,互相依靠,我们从未争吵过。我曾努力挽回,但是他非常坚持,甚至言语伤害。我自认是个坚强的人,事业上也有一定的成就,我告诉自己,生活要快乐地继续……可是,一年过去了,我也认识了一些人,但再也没有以前的感觉。如何开始新的感情?是不是现在无法再像20多岁时投入地恋爱呢?是不是不婚也是一个好的选择呢?

  心理专家回复

  如果我们怀抱着不知道明天会怎样的心态,那么,我们对当下的生命就会非常看重了。情感是我们内心世界的事情,它与客观的物理世界不同。每一个阶段,生命的自我感都会不同,爱情的方式也会不一样。20岁的爱情是通过爱别人而爱自己,通过被爱知道自己可爱。30岁的爱情是因为爱自己才会爱他人,因为自己可爱才得到被爱。你渴望回归20多岁的激情,所以见了许多人也错过许多人。有可能是你无意识回避亲密情感的一种合理化解释,根源还是在第一段婚姻分离中未曾处理好丧失与创伤。曾经沧海难为水,正是这种心境的写照。其实,女性的成熟应该是在30岁以后,这个时候心性变得宽容、豁达大度,尤其孩子出生让母性意识回归,对身边的爱人更多体贴,让男人感觉舒坦,情爱关系也日渐平实与敦厚。如果一个女性总想躺在婚姻的摇床上不愿意长大,30多岁仍保留着20岁的激情,这可能是让某些男人甩袖而去的原因之一。

  爱是一种学问,靠体验与经历的更新才会变得聪明。在每个年龄做适合于这个年龄的事,谈适合这个年龄的爱情,不要执着于过去。如何开始新的情感生活,重要的是认定,现在的你是一个全新的你,没有过爱情,正在学习如何去爱。过去的你,曾拥有的情爱与现在的你无关。至于未来的你,未来的婚姻与爱情,还不存在,现在的你也不用为此劳神费力。如果在内心接受这样的观念,那么,就没有什么可以阻碍你去迎接鲜活多彩的情感生活了。

  走出感情漩涡的方法:

  尽情宣泄悲伤的情绪

  心里苦吗?没关系,不要假装很幸福,因为你根本就不幸福,至少现在,至少你的感情,并不幸福,那么亲爱的,为什么假装自己很幸福而把痛苦深深埋在心里呢?要知道,越想假装的东西,就会越发虚假。来吧亲爱的,尽情宣泄你的痛你的悲你的苦吧,不要害怕听那些悲伤的歌曲,戴上耳机,哪些曲子能让你痛彻心扉,你就听哪些,哭吧,流泪吧,那不是你的懦弱,那是你想要重新生活的开始。

  强迫自己回忆悲伤的过往

  太多太多时候,我们不敢回忆那些伤与痛,就怕自己被悲伤包围 ,可是你刻意回避哪些,你就会得到真的轻松么?不,你不会,你只会把自己压抑的更难受,就像是越想可以忘掉的东西,你就会越发的忘不掉一样。那些痛苦本来就在,为什么假装忽视呢?那些无奈、那些委屈、那些煎熬不会因为你的假装不在乎而消失,你要勇敢一些,你更要记住,除了你自己,没有谁可以让你得到轻松,那么,一遍遍回忆那些过往吧,只是你要明白,再痛,那也是过往,你更要记住,想要真正的幸福,就必须重新开始,想要重新开始,就必须勇敢。

  给自己定一份新的生活规划书

  哭过了,想过了,亲爱的你,你的生活,是不是该重新开始了?难道你还要继续懦弱吗?你还想一辈子活在悲伤里吗?你不想吧?那好,开始制定一份新的计划书吧,不愿意写字,那就在心里制定。想一想,你辜负了什么?你忽略了什么?你该继续做什么?你要如何生活如何继续爱与被爱呢?亲爱的,好好想一想吧,那才是你应该做的。

  原谅某些丑恶理解现实无奈

  亲爱,你是不是在冷静之后,有了些许的恨意?你是不是开始觉得自己有些不值得?不要那样,你有恨的权利,可是你既然想要重新开始新的生活,开始新的爱情,开始新的生命,那就扔下那些恨意和委屈。没有什么值得与不值得,你的路,都是你自己走出来的,为什么要恨别人?为什么要觉得不值得?你有你的无奈,别人也有别人的无奈,既然曾经爱过,就不要在分开后怨恨,除非曾经你是游戏,那么你就更没有怨恨的理由了。亲爱的你,试着原谅某些丑恶吧,我们没有力气改变这个红尘,那么我们的命运是我们自己的,我们为什么不好好把握自己的命运呢?现实太无奈,这是谁也知道的事实,那么为什么我们不好好的生活,让无奈离我们远一些,再远一些呢?

  很多的男女在面对感情和婚姻的时候会出现一个严重的心理问题,即使知道这段感情已经无法挽回,但是还是要傻傻的坚持,到最后也没有一个好的结果,小编是要提醒大家对待感情,只有告别过去的感情,才能够有新的开始。

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